Kontakt

E-mail: kvietok50@gmail.com

Ahoj, volám sa Sagari a žijem na striedačku v Žiari nad Hronom (Slovensko) v Mnichove (Nemecko).

S KNK ma spája hlavne Lucka Vrabcová, ktorá so mnou pravidelne cvičí jogu online. Živím sa výrobou šperkov pod značkou SagariK a sprevádzaním skupinových a individuálnych hodín jogy naživo ako aj online.

Som zvedavá a citlivá bytosť ktorá hľadá, objavuje, skúša, testuje a neustále sa učí. Rozoznávam v sebe veľa protikladov ktorých vzájomné pnutie je mojou hnacou silou. Milujem zvieratá, hory, oceán, vietor, bylinky; momenty keď vnímam pohladenie prítomnosti pri tvorivom procese v ateliéri, pri speve mantier alebo pri vedení hodiny jogy keď ma naplní pocit dôvery a odovzdanosti sa vesmírnej múdrosti a láske.

Joge sa aktívne venujem 15 rokov a za ten čas som mala príležitosť vyskúšať viaceré jogové školy a štýly v Austrálii, Novom Zélande, Thajsku a Nemecku, ktoré ma formovali a vytvárali knižnicu skúseností, ktoré intuitívne pri vedení svojich hodín využívam. Jogové hodiny vediem v pomalom tempe tak, aby sme precítili naše telo, pomáhali mu objavovať preistor v jednotlivých pozíciách, naberať silu a dôveru v naše fyzické možnosti. Prostredníctvom vnímania nášho dychu a ladenia sa na jeho rytmus vytvárame príležitosť vnímať radosť z pohybu a znovu nachádzanie rovnováhy pri ktorej si oddýchne nielen telo ale zrelaxuje aj myseľ. Súhrou mysle, dychu, pohybu a vnímania nášho fyzického tela sa učíme vchádzať do priestoru TU a TERAZ.

Hodiny sú vhodné pre kohokoľvek bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Ohľadne skupinových a individuálnych hodín ma môžete kontaktovať na moj email: kvietok50@gmail.com